4月キャンペーン

こんにちは!SGB橿原の佐藤です!

4月になり新生活が始まった方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな皆様を応援させていただきたくSGB橿原では4月キャンペーンといたしまして、60分✖️4回のトレーニングを1,5000円(税込み)でお試しいただける特別お試しコースをご用意させていただきます!

※お一人様一回 ご新規の方に限らせていただきます。

パーソナルトレーニングを受けてみたかったけど続くか不安、値段が気になってなかなか行けずにいた方、この機会にパーソナルトレーニングデビューをされてみてはいかがでしょう?

お客様一人ひとりに合わせてトレーニング指導をさせていただきます。

今後ともSGB橿原をどうぞよろしくお願い致します。

オフィシャルサポーターに就任しました

この度、大塚製薬ネイチャーメイドオフィシャルサポーターに就任させていただきました。

身体作りには適正なトレーニングはもちろん栄養補給と睡眠が大切です。

特に栄養は毎日摂るものですから安心して口にしたいですよね。

ネイチャーメイドのサプリメントは厳しい品質基準をクリアされていて、豊富な品揃えも魅力的です。

ご自分の体に合った栄養を摂りましょう!

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#その栄養を疑え

#ネイチャーメイド

9月キャンペーン

こんにちはSGB橿原の佐藤です!​

SGB橿原では、1人で不安な女性のために2名同時にトレーニングができるコースがございます​。

9月キャンペーンといたしまして女性ペアコースでご入会いただいた方限定で通常50,000円の入会金を半額に!

さらに1ヶ月、食事管理付きの8回コースが通常75,000円のところを50,000円にさせていただきます。お2人で合計100,000円分もお得なキャンペーンとなります。是非この機会にご家族、ご友人もご一緒に運動を始めてみてください!

奈良県で人気のパーソナルトレーニングジム

おはようございます!

SGB橿原の佐藤です

この度、uFit Mediaに紹介されました。
【2024年最新】奈良でおすすめの人気パーソナルトレーニングジムを厳選比較!
https://ufit.co.jp/blogs/gym/nara-personaltraininggym

奈良県にもパーソナルトレーニングジムが増えてきましたね。パーソナルトレーナーにとって大切なことは正しい指導ができること、そして運動の大切さを知っていただきトレーニングをする人口が増えることのお役に立つことだと思います。

独学でケガをしないよう正しい知識をパーソナルトレーナーから得ることはいいと思いますよ。

10周年

こんにちは!SGB橿原の佐藤です!

本日で奈良に引っ越してきてからちょうど10年が経ちました!


奈良の地に降り立って初めて見つけたスーパーがオオクワでした。とても懐かしいですね

たくさんの方に支えられてここまで来ることが出来ました。
ありがとうございます。
今後とも佐藤とSGB橿原をよろしくお願い致します。

体験コース

こんにちは!SGB橿原の佐藤です

実は今まで体験コースはご用意しておりませんでしたがボディビルダーの経営するパーソナルジムは厳しすぎるのではないか?とイメージされてしまうかもしれませんので体験コースを設けさせていただこうと思います

お一人様初回1回限りとさせていただきますが約30分のご指導をお一人様1000円にて承りますので、迷われている方は是非この機会に体験してください(要予約とさせていただきます)

わかっていてもなかなかできない食事管理

おはようございます。SGB橿原の佐藤です。

ダイエットをしたい、見た目を昔みたいに戻したい。と考えて食事管理をしたことがある方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

最初はカロリーを減らして成果を感じるかもしれません。ですが途中で体重が減らなくなり食事も足りなくてストレスになってやけ食いしてしまう。そんなことはありませんか?

SGB橿原では運動と食事管理もサービスについてきます。専門的な知識でカロリーを減らすだけでなく食べた方がいい物もご説明させていただきます。さらに食べた物を人に伝えようとすることで、しっかりしようと意識が高まり相乗効果が得られるという方もいらっしゃいます。

今からなら間に合いますよ!パーソナルトレーニングジムSGB橿原で輝く未来を手に入れましょう!

5月ご入会のお客様にプレゼント

おはようございます!SGB橿原の佐藤です

明日から5月という事でキャンペーンと言うにはおこがましいかもしれませんが、5月中にご入会されたお客様限定でSGB橿原オリジナルタオルをプレゼントさせていただきます。

これから暑くなりますからトレーニング中に使っていただけます!

本気で変わりたい方!この機会にSGB橿原で成果を出していきましょう!

食事の見直し

こんばんは!SGB橿原の佐藤です

健康管理やダイエットなど目的は違っても現在の食生活を見直すことで目的に合っているかチェックができます。

例えば週に半分以上外食をしている。外食は少ないが食事のタイミングや回数がバラバラなど管理しにくい方もいるのではないでしょうか?SGB橿原では食事管理もコースメニューに含まれていますので現在の食生活をベースにより目的に合った食生活に変えていくので、続けやすくダイエット目的の方はリバウンドしにくいと思います。

なかなか1人では頑張れないこともマンツーマンで付き添うので、きっと続けられますよ!

頑張りたいけどなかなか勇気が出ないという方は、まず無料カウンセリングを受けてみてください。それから判断してもいいと思いますよ。

迷っている方はご相談だけでもお越しください。

正しいトレーニング

こんにちは😃SGB橿原の佐藤です。

筋トレは健康を維持する上で、とても必要だと思います。
必要だからこそ怪我をしないよう長続きする正しいフォームで楽しく行いたいですね😊

こちらの種目は1枚目のように背筋を伸ばすことで腰を痛めにくく太もも裏に効きますが2枚目のように猫背になってしまうとコシをいためしまうリスクがあります、正しいフォームでトレーニングが楽しめるようになっていただきたいです😊