こんばんは。本日2020年4月21日、奈良県において休業要請が発表されました。
ギリギリまで営業したい気持ちではありましたが今回はお客様の健康を第一に考え4月23日（木）〜5月7日（木）まで臨時休業させていただく運びとなりました。
5月8日（金）より再開させていただきますので、皆様にはご迷惑をおかけしますが何卒、ご理解の程よろしくお願い致します。
なお、食事の管理は休業中も続けさせていただきますのでモチベーションを保ち、1日1日を大切に過ごしていきましょう！
（株）SGB代表 佐藤弘康
皆さん、日々どのように過ごしていますか？
実は、より質のいい筋肉をつけるためには、今がチャンスなんです！
なぜなら今こそ、運動、栄養、休養の筋肉をつけるために必要なサイクルを取り入れやすいのです。運動は自宅でもできるトレーニング動画をご用意しました。そして運動後に必要なたんぱく質（肉、魚、豆等）を摂取しましょう。そして睡眠！こちらが大切です。普段、外出していた時間を休息時間にしてみましょう。筋肉の回復が早くなります。実は今こそ筋肉をつけるチャンスなんです。
食べて寝ることが大切なら出来そう！でもトレーニングが心配。という方のためにSGB佐藤がトレーニング指導をさせていただきます。
↑こちらの動画を参考に是非、皆さん今こそ質のいい筋肉をつけて代謝を上げ免疫力をつけ、より強くて元気な肉体を手に入れましょう！！
試された方は是非#SGB橿原でSNSに投稿してください。一緒に頑張りましょう！
SGBではマシンの除菌作業を徹底して行っております。また常に換気をし、トレーナーはマスクを着用して指導させていただきます。
めまぐるしく状況が変わる中、今出来る対応に最善を尽くしてまいります。
