奈良県で人気のパーソナルトレーニングジム 作成者: 佐藤弘康おはようございます！ SGB橿原の佐藤です この度、uFit Mediaに紹介されました。【2024年最新】奈良でおすすめの人気パーソナルトレーニングジムを厳選比較！https://ufit.co.jp/blogs/gy […]
10周年 作成者: 佐藤弘康こんにちは！SGB橿原の佐藤です！ 本日で奈良に引っ越してきてからちょうど10年が経ちました！ 奈良の地に降り立って初めて見つけたスーパーがオオクワでした。とても懐かしいですね たくさんの方に支えられてここまで来ることが […]
体験コース 作成者: 佐藤弘康こんにちは！SGB橿原の佐藤です 実は今まで体験コースはご用意しておりませんでしたがボディビルダーの経営するパーソナルジムは厳しすぎるのではないか？とイメージされてしまうかもしれませんので体験コースを設けさせていただこう […]
わかっていてもなかなかできない食事管理 作成者: 佐藤弘康おはようございます。SGB橿原の佐藤です。 ダイエットをしたい、見た目を昔みたいに戻したい。と考えて食事管理をしたことがある方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか？ 最初はカロリーを減らして成果を感じるかもしれませ […]
5月ご入会のお客様にプレゼント 作成者: 佐藤弘康おはようございます！SGB橿原の佐藤です 明日から5月という事でキャンペーンと言うにはおこがましいかもしれませんが、5月中にご入会されたお客様限定でSGB橿原オリジナルタオルをプレゼントさせていただきます。 これから暑く […]
食事の見直し 作成者: 佐藤弘康こんばんは！SGB橿原の佐藤です 健康管理やダイエットなど目的は違っても現在の食生活を見直すことで目的に合っているかチェックができます。 例えば週に半分以上外食をしている。外食は少ないが食事のタイミングや回数がバラバラな […]
正しいトレーニング 作成者: 佐藤弘康こんにちは😃SGB橿原の佐藤です。 筋トレは健康を維持する上で、とても必要だと思います。必要だからこそ怪我をしないよう長続きする正しいフォームで楽しく行いたいですね😊 こちらの種目は1枚目 […]
素敵なアート 作成者: 佐藤弘康こんばんはSGB橿原の佐藤です 奈良県の木材を使ったアート作品を描かれているme +iroさんにSGB橿原のロゴを描いていただきました！ SGBのBはBrillante イタリア語で輝くという意味をもちます。この輝くとい […]
モニター募集 作成者: 佐藤弘康2024年になりました！ 毎年痩せたい！体型を変えたい！と思いながらなかなか実践できていない方、多いのではないでしょうか。 SGB橿原で目標体型を目指してみませんか？ 今回は広告モニターを募集したいと思います！ ※入会金 […]
クリスマス 作成者: 佐藤弘康おはようございます SGB橿原の佐藤です。本日はクリスマスイヴですね。チキンはたんぱく質が豊富なのでオススメですケーキは食べ過ぎに注意が必要ですがトレーニングをするエネルギーとして考えれば罪悪感も少なく食べられます。 […]
