寒暖差に気をつけて 作成者: 佐藤弘康季節の変わり目は急に暑くなったり寒くなったり気温の変化が激しく体調を崩しやすくなります。 暑くても上着を一枚用意しておくと良いですね。また筋肉を増やすと基礎体温が上がり菌を減らしやすくなります。病気になりにくくするために […]
健康第一 作成者: 佐藤弘康こんにちは！SGB橿原の佐藤です 昭和、平成、令和と時代の流れと共に世の中は便利な物が増えてきましたね 逆に便利になることで人間の身体が衰えてしまう可能性もでてきます、生涯、自分自身の足で歩けるようにするためにも運動週間 […]
4月ですね 作成者: 佐藤弘康桜も綺麗に咲いて温かい季節になってきましたね。これから徐々に薄着になる機会も増えると思います。トレーニングと食事管理で健康な体をつくり自分に自信を持ちましょう！ SGB橿原のパーソナルトレーニングなら、痩せたい方も筋肉を […]
SGB 橿原キャンペーン！ 作成者: 佐藤弘康SGB橿原にて2023年2月限定キャンペーンを行います！女性専用ジムオープンと2023年応援キャンペーン！ その内容は今までなかったお試しコース！ なんと、本来16回で16万円のところを4回で2万円のキャンペーンです！わ […]
新年あけましておめでとうございます 作成者: 佐藤弘康昨年中はSGB橿原に格別のご厚情にあずかりまして、誠にありがとうございました。 本年も皆様の健康増進、ダイエットや筋力アップと目標達成に向けてお役に立てるよう努力してまいります。 2023年もパーソナルジムSGB橿原を女 […]
女性専用パーソナルジム 作成者: 佐藤弘康SGB橿原では女性トレーナーによる女性専用パーソナルジムがあります！ 女性トレーナーの坂上トレーナーは、とても人気で頼りになるトレーナーです。 女性のサポートでは不安という方も安心していただけるパワーの持ち主ですよ！ 例 […]
ボディビルダー初のフィギュア化 作成者: 佐藤弘康こんにちは SGB橿原の佐藤です 現役のボディビルダーとして初のフィギュア化ということで、本物の金属でロビンマスクのマスクを作られている（株）キャステムさんが作成してくださいました さすがのクオリティに自分でも驚いており […]
本日女性専用パーソナルジムオープン 作成者: 佐藤弘康本日、SGB橿原にて女性専用パーソナルジムがオープンしました。 女性トレーナーだからこそ安心して相談できる事も多いと思います。 パーソナルジム紹介サイトA-recoにもご紹介していただきました。https://assem […]
橿原市初の女性専用パーソナルジムがオープン 作成者: 佐藤弘康 SGB橿原から女性トレーナーによる女性専用パーソナルジムができました。（9月20日オープン） 1人では恥ずかしい、できるか心配という方でも安心して運動することができますよ。 同性だからこそ話し […]
奈良県のパーソナルジム 作成者: 佐藤弘康こんにちは、SGB橿原 佐藤です。 この度、奈良県のパーソナルジムを紹介するMAKERSさんに掲載されました。 こちらのページから https://ufit.co.jp/blogs/gym/nara-personaltr […]
