食事の見直し

こんばんは！SGB橿原の佐藤です

健康管理やダイエットなど目的は違っても現在の食生活を見直すことで目的に合っているかチェックができます。

例えば週に半分以上外食をしている。外食は少ないが食事のタイミングや回数がバラバラなど管理しにくい方もいるのではないでしょうか？SGB橿原では食事管理もコースメニューに含まれていますので現在の食生活をベースにより目的に合った食生活に変えていくので、続けやすくダイエット目的の方はリバウンドしにくいと思います。

なかなか1人では頑張れないこともマンツーマンで付き添うので、きっと続けられますよ！

頑張りたいけどなかなか勇気が出ないという方は、まず無料カウンセリングを受けてみてください。それから判断してもいいと思いますよ。

迷っている方はご相談だけでもお越しください。