必要なのは貯筋

こんにちは！SGB橿原の佐藤です。生涯楽しく暮らすために貯金をする方は多いと思いますが、先を考えてみてください！プラス健康な体があってこそ楽しめると思いませんか？

そのために貯筋をしましょう！筋肉をつける事で健康寿命を伸ばす事ができます！

しかも筋トレをする事で自己肯定感が強くなり精神的にも明るくなれますよ！