健康第一

こんにちは！SGB橿原の佐藤です

昭和、平成、令和と時代の流れと共に世の中は便利な物が増えてきましたね

逆に便利になることで人間の身体が衰えてしまう可能性もでてきます、生涯、自分自身の足で歩けるようにするためにも運動週間をつけることが大切ですね

温かくなってきました。1人では甘えてしまい、なかなか体を動かさないという方はいませんか？SGB橿原では、予約を取りマンツーマンで運動指導を行いますから初心者でも安心ですよ！

是非、この機会に一緒に頑張りましょう！